ノングル・テン子のおいしい生活２
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トマトを買ったらトマトを見つけた🍅…😄💦 ので、トマト三昧！！！夜は、素焼きの鶏ももに、トマトと玉…
大好きな魚肉ソーセージ💕昼夜連続になってしまいましたが、タンパク質が摂れたということで、またそれもよし😊✨ ＜…
なんだか、夜はバタバタしていて、ご飯食べられませんでした。お昼結構食べたから、お腹空かなかった、というのもある…
だんなさんのご両親と東京旅行。新幹線の中から、おしゃべりが楽しくて止まらない😆🎉 ＜朝＞ ＜昼＞ ＜おやつ＞ …
夜は久々のお蕎麦。やっぱり美味しいなぁ。 ＜朝＞ ＜昼＞ ＜おやつ＞ ＜夜＞
お庭のバラを花瓶に活けてみました。母がのこしてくれたバラ、きれいに咲いてくれて嬉しいです🌹✨ ＜朝＞ ＜おやつ…
お庭のイチゴがなりまして🍓ひとつ試食。甘くて美味しゅうございました😊✨ ＜朝＞ ＜昼＞ イチゴ隠れております😄…
今日から、ジムに通い始めました！体を動か して、スッキリしました。これからは、タンパク質を意識して取っていきた…
友人から教えてもらった、さつまいもの自家製アイス。ふかしたさつまいもをつぶして、豆乳を入れて、ハチミツを入れて…
最近のお気に入りは、サラダ菜に、フルーツを入れて、塩、コショウをして、オリーブオイルをタラリンとして食べる。甘…
